想给心爱的她持久的爱吗？想让“性”福生活围绕着你吗？性生活时间不长怎么办呢？南京男健医院专家来帮你。

　　性生活时间不长怎么办?性生活时间短，也就是我们所说的早泄，不仅会影响到男性的身心健康，还会造成夫妻感情的裂痕，所以，早泄一定要引起男性的注意。及时到医疗机构诊断病因，并接受治疗，才是最好的解决方法。

　　南京男健医院专家指出，性生活时间短可以通过一些简单的方法进行治疗，这些方法包括了：

　　1、阴囊下拉法：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸上提靠近阴茎根部，男性可以主动地向下牵拉阴囊，降低性兴奋而达到延迟射精的目的

　　2、体位法：性生活采取女上男下体位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以延长射精时间。

　　3、用避孕套法：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。性生活时间短怎么办，大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。

　　4、停止再刺激法：具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

　　5、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性生活毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。性生活时间短怎么办?也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　以上的五种方法只是一般的治疗方法，不是所有人都会有效果，而且这种治疗方法见效是非常慢，专家建议大家还是到专业的医疗机构进行治疗最好。

　　性生活时间短怎么办?要想快速彻底的治疗早泄，最有效的方法就是进行手术。南京男健医院首推：六位一体分型疗法——男科专家和患者最信任的治疗技术。

　　南京男健医院全面引进与国际接轨的理念、模式和先进尖端医疗设备，拥有强大的专业队伍。专家及时搜集并掌握国内外性功能障碍领域全新的科技信息，资源深厚，权威地位不容置疑。在性功能障碍治疗中率先引进六位一体分型疗法，外治内调，标本兼治，达到彻底治疗的目的，开启男性性能能障碍治疗新篇章。六位一体分型疗法是一种以科学检测为基础、以先进设备为支撑、以综合治疗为主体的先进疗法，针对男人早泄问题对症施治，效果显着。》》》如有疑问，可与我们的在线医生联系，让他们及时给您满意的答复。

　　【温馨提示】：有射精过快症状的男性朋友，平时要注意戒除吸烟酗酒、喜好辛辣食物等习惯;平时注意多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，加强锻炼，增强体质;同时，夫妻应该加强思想和感情的沟通交流，消除隔阂与误会，妻子应对丈夫的病状予以谅解并积极配合治疗，对根除早泄有积极的作用。

　　以上就是南京男健医院专家针对“性生活时间不长怎么办”做出的相关介绍，南京男健医院在治疗男科疾病方面极具优势，是治疗男科疾病不能错过的医院。如果您患了男科病，一定要引起注意，不要拖延，以免病情加重，给身体带来严重危害。同时，南京男健医院欢迎广大男性患者的到来，我们会给您最优质的服务，为您的健康保驾护航!   》》》南京男健医院特开展网上预约“专家在线咨询”服务，加强了医患之间的交流，如果还有其他疑问，可以免费在线咨询我院专家。

　　南京男健医院致力于以专业的精神和创新的理念打造成为南京地区男科品牌，办成一所真正服务于大众、贡献为社会的现代化男科医院。医院为更好的服务广大人民群众的健康，引进现代化的管理模式，在医疗技术上紧密协作，是华东地区“最具影响力”男科医院。

　　如需帮助，您可以点击【在线专家】与权威专家在线交流。您还可以拨打24小时电话025-52225966。祝您早日康复！

　　南京男健医院地址：南京市雨花台区雨花东路49号