轻松消除早泄的方法有哪些？南京男健医院专家指出，早泄跟阳痿是类似的。在器质性病变是很少见的，大多数的人都是由于精神性的原因引起的，因此男性只要按照如下专家所教的方法去做，大部分可以轻松的消除早泄。

　　专家表示，以重新建立射精的反射性反应为先，并去除各种可能诱因如神经衰弱、精神心理紧张以及生殖系（尤以龟头部）的感染等，早泄往往能及时得以纠正。

　　1、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3、饮食调养。（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　4、戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生或造成早泄。若出现早泄的症状，患者应该尽早到专业的男科医院进行诊治，切勿延误，以免耽误早泄的最佳治疗时机。 》》》如果您想要了解更多内容的话，可以直接咨询我们的专家，给您一个最满意的答复，祝您身心健康!

　　专家提醒：男性若出现严重的早泄的症状，患者应该尽早到专业的男科医院进行诊治，切勿延误，以免耽误早泄的最佳治疗时机。

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　　南京男健医院采用阴茎背神经阻断术专业治早泄！阴茎背神经阻断术的治疗原理是建立在科学的生理解剖基础上，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过降低龟头敏感度，提高射精阀值，利用技术手段实现阻断作用，从而达到治疗早泄的目的。南京男健医院成功实施上千例早泄患者，术后患者房事满意度为90.5％。阴茎背神经阻断术是一种比保守治疗、性行为治疗早泄更加有效的方法。

　　以上就是南京男健医院专家针对“轻松消除早泄的方法有哪些”的问题给出的解释，相信您已经有所了解了。如果患了病，一定要到专业正规医院进行诊治。

　　南京男健医院致力于以专业的精神和创新的理念打造成为南京地区男科品牌，办成一所真正服务于大众、贡献为社会的现代化男科医院。医院为更好的服务广大人民群众的健康，引进现代化的管理模式，在医疗技术上紧密协作，是华东地区“最具影响力”男科医院。

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