遗精相信大家对此都不陌生，每个成年男人都出现过遗精的现象，虽说遗精是男人正常的生理现象但是当频繁遗精出现时男人朋友就应当注意了，生活中很多男人被频繁遗精困扰着影响着男人朋友的健康。想知道的更详细，听听医生怎么说。

　　如何自我克制遗精呢？

　　(1)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　(2)既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。想知道的更详细 ，点击在线咨询。

　　(3)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　(5)治疗。遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。你也可以通过在线咨询的方式进行私自交流，以获得正确指导。

　　医生指出，以上方法只能预防，并不能治疗，遗精频繁对男人的生活影响很大，大家一定要引起高度的重视，并及时到正规医院进行治疗。

　　南京男健医院——百姓放心的医院

　　疾病有着独特性，而且类型很多，病情复杂，包括性功能障碍、不育科室、前列腺疾病、生殖感染和包皮包茎五大类，这些疾病许多都属于疑难杂症，而且具有私密性；南京男健医院专业性强且注重隐私。针对不同的病因有不同的治疗方法，具体可以点击咨询了解更多。

　　医生表示，遗精的危害不可忽视，一旦您有了症状，一定要及早到正规的医院治疗。如需帮助，您可以点击【在线咨询】与医生在线交流。您还可以拨打24小时电话025-52225966。祝您早日康复！

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