增强性功能的运动有哪些？性功能差让很多的男性朋友感到无奈，也常常让他们在妻子面前抬不起头来，自尊心受到严重打击。于是，有人咨询，增强性功能的运动有哪些？南京男健医院专家为您介绍。

　　专家指出，运动对于无患性功能障碍的健康男性来说，略有帮助。但是对于性功能障碍患者来说，可能没有作用，甚至可能产生负面作用，只有通过正规、专业的治疗，才能真正增强性功能。那有什么治疗方法呢？

　　专家推荐：南京男健医院采用阴茎背神经阻断术专业治早泄！阴茎背神经阻断术的治疗原理是建立在科学的生理解剖基础上，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过降低龟头敏感度，提高射精阀值，利用技术手段实现阻断作用，从而达到治疗早泄的目的。南京男健医院成功实施上千例早泄患者，术后患者房事满意度为90.5％。阴茎背神经阻断术是一种比保守治疗、性行为治疗早泄更加有效的方法。若是您有任何男 科方面的难言之隐，欢迎点击免费专家在线咨询，专家为您解答相关问题。如需就诊，可直接网上预约》》》。

　　专家介绍，以下几种运动可能对增强性功能略有帮助：

　　1、悬垂摆动：利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。

　　2、跳起摸高：跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。

　　3、球类活动：打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。

　　4、跳跃性练习：可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

　　以上就是专家对“增强性功能的运动有哪些”的简单介绍，如需帮助，您可以点击在线咨询与权威专家在线交流。您还可以拨打24小时电话025-52225966。祝您早日康复！

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