前列腺炎对广大男性朋友来说都不在陌生了，前列腺炎已成了男性朋友生活中的一部分了，困扰着广大男性朋友的生活，那么前列腺炎在生活中我们应该怎样预防呢？这也是广大男性朋友一直关注的问题，南京男健医院专家对此做出详细的介绍。

　　生活中应当怎样预防前列腺炎呢？

　　1、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

　　2、不要经常久坐，特别是IT行业和司机，最好2-3消失要活动一下。

　　3、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。南京男健医院专家提醒，保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

　　4、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

　　5、忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

　　另外，注意饮食补充锌、镁等金属元素，可以增加前列腺的抗感染、抗菌的保护作用，多吃含锌量高的食物，例如花生仁、南瓜籽、芝麻等。根据患者的身体健康状况等不同，病情也不一样，建议点击与在线专家一对一咨询。还可以通过网络预约便可享受优先就诊的机会!<<<马上进行网上预约!

　　前列腺炎的危害：

　　1、影响性功能，导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

　　2、影响生育，可导致不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

　　3、影响工作和生活。前列腺炎会引起尿频、尿急等现象，使患者烦躁不安，影响工作和生活。

　　4、导致内分泌失调，引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常

　　5、传染配偶引起妇科炎症。前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径传染给妻子。

　　上述是南京男健医院专家前列腺炎的预防做出的详细介绍，预防一定要做好，如已发生前列腺炎的现象专家表示一定要到专业的男科医院尽早治疗以免影响您的健康。南京男健医院前列腺特色科室，率先引进国际上治疗前列腺疾病最为权威地新一代前列腺康复治疗系统，结合内源电场工作站治疗系统等高、精、尖诊疗设备，科学检测，规范治疗，同时汇聚了国内男科医学领域享誉盛名的资深前列腺专家，形成一套全方位科学系统的前列腺疾病诊疗方案，将前列腺疾病治疗水平提高到了一个新的高度，使饱受前列腺疾病困扰的广大患者得到更为科学合理、一步到位的治疗

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